1、加强听写的锻炼

　　听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，比如说英语六级真题也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。

　　2、加强听力辅导课程的专项练习

　　对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过六考试是非常有必要的。

　　3、通过历年真题练习听力

　　真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果你能认真做，并把短对话能默写出来，你的听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。

　　4、每天40分钟专攻听力

　　听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备六级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是你一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。

　　总之，听力水平的提高不是一天两天的事情，在日常练习过程中不仅要注意量的积累，也要注意方法的运用。