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【全文翻译】
已经是深夜了,该是合上书和关掉电脑的时候了。今天就到此为止。然而,你可能没有意识到的是,学习的过程实际上是持续的——在你的梦中。
这听起来可能像科幻小说,但研究人员正越来越多地关注我们的大脑在白天吸收的知识和技能与它们在晚上产生的零碎的、经常是奇异的想象之间的关系。科学家们发现,梦到我们学过的一项任务与提高该活动的表现有关(这表明,我们一旦开始做梦就“掌握”一门外语的流行观点是有一定道理的)。更重要的是,研究人员逐渐认识到,梦是理解、组织和保留我们所学知识的重要组成部分,梦甚至可能在我们打瞌睡时指导我们的学习。
“研究表明,当我们睡觉时,大脑会重复它在清醒时经历的活动模式,让我们进入一位心理学家所说的神经虚拟现实。”
研究表明,当我们睡觉时,大脑会重复它在清醒时经历的活动模式,从而让我们进入一位心理学家所说的神经虚拟现实。一个生动的例子可以在这个视频中看到,这是2011年由巴黎Pitie-Salpetriere医院睡眠障碍部门的研究人员制作的。他们教一组患有梦游等病症的病人跳一系列的舞蹈。在梦游中,睡眠者从事一些在睡眠中通常被抑制的身体运动。然后,研究人员对受试者的睡眠过程进行了录像。录像中的女子躺在床上,闭上眼睛,忠实地表演她之前学过的舞蹈动作——“这是人类在睡眠中首次直接、明确地展示了最近学过的一项技能的公开行为重演,”第一作者Delphine Oudiette写道。
当然,我们大多数人在睡眠时都不是那么精力充沛,但我们的大脑仍然很忙碌。科学家们推断,当我们的身体处于休息状态时,我们的大脑会从我们最近遇到的信息和事件中提取重要的信息,然后将这些数据整合到我们已知的海量信息中,这或许可以解释为什么梦是新鲜经历和旧记忆的奇怪混合。梦到我们刚刚学到的东西似乎是新知识被有效处理的信号。2010年的一项研究发表在《当代生物学》杂志上,哈佛医学院的研究人员发现,梦到他们已经学过的电脑迷宫任务的人,与没有梦到该任务的参与者相比,定位迷宫的能力要高10倍。
哈佛大学的一名研究人员罗伯特·斯蒂克戈尔德建议,就寝前学习,或者在下午学习完之后打个盹,都可能增加梦到这些东西的几率。但是一些科学家正在进一步推动通过做梦来提高学习能力的想法,要求睡眠者在睡眠时在精神上练习技能。在2010年发表在《体育心理学家杂志》上的一项初步研究中,伯尔尼大学的心理学家丹尼尔·埃拉彻指导参与者梦见把硬币扔进杯子里。那些成功梦到投掷硬币的人在现实生活中投掷硬币的能力有了显著提高。像Erlacher这样的实验提高了我们在睡眠中训练自己培养技能的可能性。今晚,当你的头碰到枕头的时候,想想这个。
【详细解析】
51.C
【定位】由题干中的scientists' finding和dreaming定位到文章第二段首句Scientists have found that dreaming about a task we've learned is associated with improved performance in that activity (suggesting that there's some truth to the popular notion that we're "getting" a foreign language once we begin dreaming in it.)
【详解】细节题。第二段第二句提到:科学家发现,梦到我们已经了解的某一项任务与变好的表现相联系......。由此可见,梦与表现的变好相联系,与C选项(梦到了解的任务使表现变好)为同义改写。
【点睛】A)“涉及到无关联的、奇怪的画面”,B)“像科幻小说的片段”,D)“梦到了解的事物会打乱人的睡眠”,在原文中没有依据,属于无中生有,故均排除。
52.D
【定位】题干中的one 和dream state无法帮助我们准确定位到某一句,但根据上一题的定位处在第二段第一句和第二句,以及53题的定位处在第三段,所以根据夹逼原则,选择第二段的第三句为定位句。What’s more, researchers are coming to recognize that dreaming is an essential part of understanding, organizing and retaining what we learn—and that dreams may even hold out the possibility of directing our learning as we doze.
【详解】D选项中The brain once again experiences the learning activities of the day.“大脑再次体验当天的学习活动”与原文“梦是理解、组织和保留我们所学知识的重要组成部分”为同义改写。
【点睛】A)身体像清醒时一样行动。B)大脑的神经活动会增强。C)大脑的行为就想玩一个虚拟现实的视频游戏。这三个选项在原文中都没有依据,无中生有故排除。
53.C
【定位】根据关键词brain、 sleeping定位到第三段首句While we sleep, research indicates, the brain replays the patterns of activity it experienced during waking hours,… 研究表明,当我们睡觉时,大脑会重复它在清醒时经历的活动模式。
【详解】其中只有C选项的it processes and absorbs 可以正确替换原文中的the brain replays,newly acquired data可以正确替换the patterns of activity it experienced during waking hours。
【点睛】A)大脑将一天所有收集到的数据进行“系统化;B)大脑使用新的数据“替代”旧的数据;C)大脑“加工”并“吸收”新近获得的数据;D)大脑将信息“分类”并“放置在不同的文件夹”中。A、B、D均属于没有依据的错误替换。
54.
55.
【考后关注】
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