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最让人泄气的事，不是考得差，而是考了好几次，分数几乎没动。这时候很多人会想，是不是自己能力到顶了。其实不是能力的问题，是方法一直在原地打转。每一次都用同样的路子去准备，得到的结果当然差不多。要打破僵局，得先弄清楚自己到底在重复什么。
最常见的重复，是把刷题当成复习的全部。题目做了很多，但对完答案就放到一边，错题为什么错，从来不去深究。这样做题，做一百套也只是把原来的水平重复一百次。真正能让分数变化的，不是做题的数量，而是做完之后的那一步：把错题分分类，看看自己反复栽在哪一类上。有人总在细节题上出错，有人总是在语气判断上栽跟头，有人则是写作翻译拖了后腿。分类之后，方向就清楚了。
第二种重复，是复习内容没有变化。第一次怎么准备的，第二次原样再来一遍。如果第一次的方法本身就有盲区，重复只会把盲区固化。比如有人第一次只背单词，第二次还是只背单词，那阅读和写作的问题一个都没解决。调整方法的第一步，就是诚实地问自己：上一轮我有哪些环节是跳过去的，或者做得不够到位的。把这些环节找出来，补上，这就是这一轮和上一轮最大的不同。
第三种重复，是练习没有时间压力。平时慢慢做，正确率还不错，一上考场时间一紧，错误率就上来了。这种人的分数，其实是被答题节奏限制住的。解决办法只有一个：练习时必须限时。限时不是到最后才做的事，而是每一次练习都该有的条件。只有在时间压力下还能保持正确率，这个正确率才是考场上能用的。
还有一种情况值得注意：分数不动，但能力其实在涨。有些同学阅读正确率提高了，写作表达也更丰富了，但因为答题节奏没调整好，或者某一部分严重失分，总分没体现出来。这时候别急着否定自己的进步，回到成绩构成上看看，哪一块确实涨了，哪一块拖了后腿。找到那个拖后腿的部分，集中补它，总分自然就动了。
调整方法的核心，是让这一轮和上一轮有本质的不同。这个不同，可以是一个新的训练重点，可以是一套新的练习方式，也可以是一次更严格的限时要求。只要有一个关键环节变了，结果就有可能变。
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